La hipotensión ortostática es un cambio drástico en su presión arterial al levantarse súbitamente o al acostarse. En muchas ocasiones puede sentirse mareado, desbalanceado o aturdido, siendo esto un riesgo a posibles caídas. En muchos casos se confunde con condiciones vestibulares, pero es un problema de circulación y no tiene que ver con el oído interno.
Los síntomas más comunes son:
- mareos
- aturdimiento
- nauseas
- desbalance
- desmayos
- visión borrosa
Es posible que tenga alguno de estos síntomas al levantarse súbitamente, luego de haber estado un tiempo considerable sentado a acostado.
Las posibles causas son:
- Deshidratación: si ha experimentado fiebre, vómitos o diarrea es posible que esté deshidratado y al realizar un cambio drástico de posición sienta mareo
- Problema de corazón: algunas condiciones cardiacas pueden ocasionar que el corazón no bombardee sangre lo suficientemente rápido al realizar un cambio súbito de posición
- Problemas de endocrinos: condiciones como diabetes, hipoglicemia y trastornos de la tiroides puede provocar la hipotensión ortostática
- Efectos secundarios de medicamentos: muchos medicamentos pueden tener como efecto secundario hipotensión ortóstaica. Algunos medicamentos pueden ser: diuréticos (ej. Lasix), betabloqueadores (ej. Tenormin), antidepresivos (ej. Doxepina) y alfabloqueadores (ej. Minipress)
Recomendaciones y precauciones a seguir:
- Al levantarse de la cama, en las mañanas o luego de tomar una siesta, hágalo de forma pausada y quédese en posición sentado por 1-2 minutos
- Al levantarse de la silla o cama, espere un tiempo lo que su corazón bombardea sangre a todo su cuerpo
- Al realizar ejercicios y/o en situaciones de mucho calor, asegúrese de mantenerse hidratado
- Mantega sus medicamentos al día para controlar su azúcar y tiroides
Consulte a su médico si sus mareos son muy frecuentes, si ha perdido el conocimiento aunque sea por breves segundos o si le han puesto en alto riesgo a caídas, necesitando sujetarse por miedo a caerse.